En la revista Muy Interesante, del mes de Marzo de 2008, aparece publicada una noticia, en la que se formula esta pregunta. En ella explican que mas bien habría que decir que aparentan más años de los que tienen por la extrema delgadez, y la ausenoia de grasa. Pero añade que los fondistas y los atletas en general podemos tener problemas de salud por culpa de los radicales libres. El exceso de estas moléculas , generado por el alto consumo de oxigeno, provoca cáncer, Alzheimer, dolores articulares, arteriosclerosis, artritis etc. Después de lanzar esta tremenda pedrada, dice que para prevenir, tomemos fruta, verdura, legumbres y otros alimentos ricos en antioxidantes, cuando terminemos de hacer ejercicio.
Bueno llegado a este punto , me gustaría que alguien con conocimientos médicos pudiera aclararnos esta noticia.
Según la información de wikipedia,
Las situaciones que aumentan la producción de radicales libres son:
La contaminación ambiental.
El tabaquismo.
Las dietas ricas en grasas.
Exposición excesiva a las radiaciones solares.
La ingesta de aceites "vegetales" que fueron refinados, ya que estos contienen radicales libres al ser sometidos a altas temperaturas.
Obtenido de "http://es.wikipedia.org/wiki/Radical_libre"
Disculpar, mi ignorancia, pero ya solo falta que nos prohiban hacer el amor, porque durante el acto se consume mucho oxigeno y esto genera radicales libres.
Jose Gómez
http://www.runningspain.com
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1 comentario:
todos sabemos que envejecemos porque 'nos oxidamos',y que la fórmula de la oxidación la produce el oxígeno que respiramos,de ahi salen las conclusiones de que los que más oxígeno necesiten al día antes envejecerán, pero que le vas a hacer, de algo hay que morir, y precisamente de viejo es lo que es más normal, asi que don't worry be happy y a oxidarse a gusto xD
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